Uz hranu počinje priča
ReceptiSupa od graška

Supa od graška

Sezona je supa, ali i raznog zimskog povrća. Pored klasičnih supa, preporučujemo vam da se pored ostalih, na vašem meniju nađe i supa od graška.

Luj XIV je uživao u slatkom grašku, koji može da se jede sirov i lagano kuvan. Sladak grašak ima izuzetno visok nivo protein i snižava nivo holestelora. Grašak se odlično slaže sa lososom i sa testeninom.

Recept – supa od graška
(za dve osobe)

Potrebno: 200 ml fonda od povrća, 100 ml mleka, 200 g graška, 50 g mladog luka, 5 g belog luka, 200 g kisele pavlake, 100 ml neutralne pavlake

Priprema: grašak, mladi luk i beli luk staviti da se bari. Procediti grašak i u blenderu, dodajući neutralnu pavlaku, napraviti mus. Od kuvanog i prohlađenog mleka, kisele pavlake i supe od povrća napraviti belu supu. Sipati u posudu za serviranje, a u sredini servirati  mus od graška. Ukrasiti i poslužiti sa dehidriranim graškom.

 

NAJČITANIJE

Šta je kinoa (quinoa) i kako je kuvati

Kinoa je supernamirnica. Spada u proteinsku hranu, a dobar je izvor gvožđa, magnezijuma, kalcijuma i biljnih vlakana. Pritom, kinoa ne sadrži gluten! Ima čvrstu, pomalo...

Kako se prave savršene prženice!?

Savršene prženice bi trebalo da budu meke i kremaste u sredini, a zlatne i hrskave spolja. Najčešće se služe za doručak, posebno vikendom, i...

Recept za Hugo koktel

Osvežavajući Hugo koktel je nastao u severnoj Italiji - u južnom Tirolu, i predstavlja pravi izbor u letnjim mesecima. Ime koktela se izgovara "Ugo” i...

Reklama